The calm & the curious.

Word de nieuwsgierige
ouder-in-verbinding
die je echt wil zijn.

Ben jij dit?🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️

Jij stelt je vragen bij straffen en belonen als manier om je kind die vaardigheden te leren die het nodig heeft in zijn volwassen leven. Je wil het graag anders doen, maar je hebt nog niet echt concrete, effectieve, duurzame strategieën gevonden. Je vindt het principe van verbindend en afgestemd opvoeden heel interessant.

Je hebt al wat literatuur verslonden en/of aan workshops of webinars deelgenomen, je hebt podcasts beluisterd en misschien al een cursus gevolgd. Je staat helemaal achter de visie van onvoorwaardelijk opvoeden (Alfie Kohn), bewust ouderschap (Aletha Solter), How2talk2kids (Adele Faber), mild ouderschap (Nina Mouton) en breinintegratie (Dan Siegel en Tina Bryson), alleen weet je niet goed hoe je dit in de praktijk kan brengen.

Je hebt sterke twijfels over de effectiviteit van te streng opvoeden (je kind dwingen/forceren - te strakke grenzen - “Omdat ik het zeg!”) of te toegeeflijk opvoeden (je kind alles laten beslissen - te weinig grenzen - “whatever”).
Je ziet in dat gedrag een masker is waarachter heel wat gevoelens en behoeftes schuilgaan, bij jezelf én bij je kinderen.

Je wil graag leren hoe je voorbij gedrag kan kijken en er gepast op kan reageren zonder daarbij de connectie met je kind of met jezelf te verliezen.
Je bent je bewust van je eigen opvoeding, je eigen patronen en je trauma’s, of ze nu verwerkt zijn of niet. Of je wil er in elk geval een breder zicht op krijgen. En je wil ze liefst niet overdragen op jouw kinderen. 🙈
Je probeert om begripvol en geduldig te zijn en met volle aandacht bij je kind aanwezig te zijn. Je wil graag zo bemoedigend, verbindend, positief, empathisch en (gender)bewust mogelijk opvoeden.

En toch.

Toch heb je het gevoel dat de dagelijkse uitdagingen van de opvoeding jou af en toe - of misschien zelfs vaak - onderuit halen.

• omdat je het zo moe of beu bent om de scheidsrechter te spelen.

• omdat je niet goed weet hoe je op een effectieve en verbindende manier met uitbarstingen, agressief of lastig gedrag van je kind(eren) kan omgaan zonder jezelf uit te putten.

• omdat je je kind wil behoeden voor allerlei maatschappelijke uitdagingen of labels of een beperkte visie op de wereld.

• omdat je eigen emmer geduld of empathie sneller leeg raakt dan je zou willen.

• omdat je een schuldgevoel van hier tot in Tokio hebt wanneer je beseft dat je het te druk hebt of te weinig tijd met je kinderen doorbrengt of als je veel lakser of veel strenger met hen omgaat dan je zou willen.

• omdat je soms te veel ‘geeft’ en niet weet hoe je ook kan ‘nemen’ zonder je kinderen te kort te doen.

• omdat het verschil in opvoedingsvisie met je (ex-)partner jou veel energie kost.

• omdat het jou soms gewoon te veel wordt en je begint te roepen en te zagen, terwijl je je had voorgenomen om dat zeker niet te doen … Het obersturmführergevoel zit er bij jou af en toe wel in.

• Omdat je - met frisse tegenzin - moet toegeven dat opvoeden soms gewoon ontzettend lastig is. Ook als je begripvol en empathisch met je kind(eren) omgaat.

I hear you.🤟🏼

Disclaimer: IEDERE ouder voelt zich zo wel eens (of vaak). Ik ook.
Dat is helemaal normaal, want ouderschap eist heel veel van ons.

Moet je je dan de rest van de opvoedingstijd zo voelen?

Neen, he-le-maal niet.

Je wil gewoon minder pieken en dalen. Je wil je meer in balans voelen. Je wil weten waar je mee bezig bent.
Je wil begrijpen waarom dingen gebeuren zoals ze gebeuren. Je voelt dat niet alles klopt op de manier waarop je het tot nu toe hebt aangepakt en je wil positieve verandering zien. Je snapt het concept van voorleven en het goede voorbeeld geven, maar het is zo verd*md moeilijk om het in de praktijk toe te passen.

Je wil gewoon een fijne relatie met je kinderen, je wil dat ze meewerken, dat ze af en toe doen wat jij vraagt zonder al te veel strijd of gedoe.

Wel, dan is dit misschien iets voor jou:

Oudercursus:

Opvoeden met Positive Discipline

Say whaaaaat?

O ja.
Positive Discipline is een gedachtegoed dat werd ontwikkeld door dr. Jane Nelsen en is gebaseerd op het holistische werk van psychiaters Alfred Adler en Rudolf Dreikurs, die vonden dat kinderen even veel recht hebben op respect en waardigheid als volwassenen.
Positive Discipline vormt de basis voor positief opvoeden, dat erop gericht is om kinderen van jongs af aan vaardigheden voor het leven aan te leren, vanuit wederzijds respect en met aandacht voor ieders grenzen, zonder straffen en belonen, zonder schuld, schaamte of pijn, steeds vertrekkend vanuit connectie en begrip.

Wat doet Positive Discipline?

🔆 helpt kinderen om zich verbonden te voelen (erbij te horen en van betekenis te zijn)

🔆 is respectvol en bemoedigend voor alle betrokkenen (jij bent vriendelijk én vastberaden tegelijk)

🔆 is effectief op de lange termijn (het leert na te denken over wat het kind denkt, voelt en besluit over zichzelf en de wereld en wat hij in de toekomst moet doen om te overleven en succesvol te zijn)

🔆 leert belangrijke sociale vaardigheden en vaardigheden voor het leven (respect, zelfredzaamheid, problemen oplossen, samenwerken etc. alsook vaardigheden om thuis, op school en overal bij te dragen.)

🔆 nodigt kinderen uit om te ontdekken hoe capabel ze zijn (bemoedigt het opbouwende gebruik van persoonlijke invloed en autonomie)

De oudercursus Opvoeden met Positive Discipline biedt jou concrete, no-nonsense strategieën en tools om je kinderen verder te begeleiden in hun groei tot verantwoordelijke, veerkrachtige, sociale volwassenen die zelfvertrouwen hebben en kunnen samenwerken, problemen oplossen, reflecteren over eigen gedrag, gevoelens en noden en in staat zijn tot empathisch denken en handelen.

Kortom, de natte droom van elke ouder.

Neen, geen zorgen: je kweekt er geen perfecte kinderen mee. Verre van.
Want opvoeden is een voortdurend work in progress. We falen en staan weer op. We ploeteren en zoeken.
Allemaal.
Jij ook.
Ik ook.

Van elke nieuwe levensfase van je kind leer je als ouder en dus als mens, enorm veel. Het doet soms eens pijn, vooral als de leerfases (te) snel gaan. Maar als je in staat bent om samen met je kind (op) te groeien dan is dat toch eigenlijk een geweldig verrijkende beleving? Zeker als je het gevoel hebt op dezelfde golflengte te zitten.

Waarom is Positive Discipline zo waardevol?

Je zal begrijpen waarom je kind doet wat hij doet, waarom jíj doet wat je doet.
Daardoor kan je beter en duidelijker communiceren en inspelen op jouw noden en die van je kind waardoor hij/zij zich sneller gezien en gehoord voelt.

And that’s when the magic happens.

De oudercursus leert je …

• hoe je jezelf kan kalmeren als je je geduld dreigt te verliezen.

• strategieën om je kind makkelijker te laten meewerken.

• hoe je zelfvertrouwen en veerkracht kan doen groeien bij je kind.

• hoe je zonder schuldgevoel fouten kan en mag maken.

• hoe je je kind zelfdiscipline bijbrengt en problemen leert oplossen.

• hoe je uit een machtsstrijd kan blijven.

• je grens aangeven met respect voor jezelf én voor je kind(eren): je houdt rekening met wat je kind nodig heeft én met wat voor jou werkt. Daardoor weet je wanneer je je kind ruimte kan geven en wanneer je zelf de leiding moet nemen.

• de mechanismen achter gedrag kennen zodat je begrijpt waarom je kind zus of zo doet.

• wat jij kan doen om het gedrag van je kind op een positieve manier te beïnvloeden, zonder de lepe truken van schuld, schaamte of pijn. (alternatieven voor straffen en belonen, zonder te streng of te toegeeflijk te zijn.)

• hoe jouw (onbewuste) levensstijlprioriteit een bijdrage levert aan het gedrag van je kind en hoe je dat positief kan inzetten.

• via ervaringsgerichte oefeningen. (yes, ook online!)

• op welke manier je kan communiceren met je kind zodat hij/zij zich gehoord en gezien voelt.

• hoe jij (weer) de regie over je eigen leven kan nemen waardoor je minder flipt op moeilijke momenten en rustig en kalm aanwezig kan zijn om je kind te helpen zijn emoties te reguleren.

Concreet

- 7 bijeenkomsten
- 19:45 - 22:00
​- online via Zoom
- €299,00
- min. 4, max. 8 betalende deelnemers
- partner kan aan een sterk verminderd tarief deelnemen
Split the cost, double the value.
- Start van de eerstvolgende cursus: di 28/09/21

Schrijf je alvast in op de wachtlijst. Zo heb je op tijd de juiste informatie en krijg je als eerste de kans om in te schrijven voor de oudercursus.

De oudercursus Positive Discipline is zéker voor jou …

• Als je graag concrete tools wil leren om om te gaan met de dagelijkse uitdagingen die kinderen opvoeden met zich meebrengt. Je leert kinderruzies, ochtend- en avondroutines die niet bijster vlot verlopen, vervelend gedrag als hangerig zijn, niet willen praten, nonchalant zijn, niet luisteren, tegenspreken, zagen & klagen, de baas zijn, pijn doen, tegenwerken, koppig zijn, strijd om schermtijd, huiswerk, school, driftbuien … als een echt zen-master bezweren. Neen, dat is niet waar. Maar toch. 😉

• Als je voelt dat je het anders wil doen maar niet precies weet hoe, zeker nu, in tijden zonder 'village' waarop je kan steunen.

• Als je meer inzicht en begrip wil krijgen in het gedrag van jezelf en je kinderen zodat je gerichter kan inspelen op de gevoelens en behoeftes die achter gedrag schuilgaan.

• Als je wil leren hoe je op een respectvolle manier grenzen kan aangeven, hoe je vriendelijk én vastberaden kan zijn zonder een dwingende drilcommandant of een lakse je m’en fou-ouder te zijn.

• Als je simpelweg verlangt naar wat meer balans, meer rust en meer plezier in huis.

Wat levert dat op, die oudercursus?

Wel, laat mij duidelijk zijn: je krijgt geen reeks technieken voorgeschoteld die je eventjes toepast en hop, klaar ermee.
Het gaat over je intentie, het doel van je opvoeding: wat wil je bereiken bij je kinderen, je houding, je mindset …
De principes van Positive Discipline vormen een prachtige leidraad die je gedurende de volledige opvoedingstijd kan gebruiken. Als je de tools en strategieën in de geest van die principes gebruikt, dan garandeer ik je:

✅ minder rologen, tegenspraak, ambetant gedrag

✅ kinderen die makkelijker luisteren en meewerken

✅ kinderen die leren van hun fouten en het beter dóen i.p.v. ervoor te boeten en stiekem gedrag te vertonen

✅ kinderen die nadenken over hun acties, zelf beslissingen nemen en leren over consequenties van hun gedrag

✅ kinderen die zelfvertrouwen en veerkracht opbouwen

✅ minder gedoe en stress in huis

✅ meer verbondenheid tussen jou en je kind(eren)

✅ meer plezier in de keet

✅ meer rust in hoofd en hart én in je gezin

✅ meer evenwicht: het gevoel dat je de dingen aankan en de regie hebt over je eigen leven

"Positive Discipline heeft mijn leven veranderd. Als moeder, als partner, als mens. Ik snap de principes volledig en pas de strategieën in ál mijn relaties toe. Met ongelooflijke resultaten."

​Ja, ik ben mee. Ik twijfel nog.

Ik begrijp je.

In de oudercursus laat ik jou en andere ouders ervaren wat je kind ertoe aanzet om bepaald (wan)gedrag te vertonen.
Daardoor begrijp je het mechanisme achter gedrag en kan je veel gerichter strategieën toepassen die jou en je kind helpen om iets te leren én om het de volgende keer beter te doen. Ik laat je kennismaken met je eigen levensstijlprioriteiten zodat je de positieve kanten ervan kan inzetten in functie van de opvoeding van jouw kind(eren).

Zonder brullen, dreigen of zagen.

Je werkt aan zelfvertrouwen, veerkracht en het geloof in eigen kunnen en de mogelijkheden van het kind om problemen op te lossen en om in moeilijke situaties adequaat te reageren.

Kinderen die de boel op stelten zetten door koppig te weigeren wat jij vraagt?
Kleuters die aan jou plakken en je geen seconde rust gunnen?
Broers en zussen die veel ruzie maken?
Kinderen die jou uitdagen en het bloed van onder je nagels halen?
Kinderen die veel neuten en zagen?
Peuters die het kot bijeen krijsen als ze niet krijgen wat ze willen?
Tieners die zich afsluiten en waar je geen vat meer op lijkt te hebben?
Tieners die geen blijf weten met zichzelf en zich niet meer alleen kunnen bezighouden?
Die eeuwige strijd om op tijd te vertrekken ‘s morgens of te gaan slapen ‘s avonds?
Peuters die slaan, krabben, bijten?
Kinderen die overprikkeld zijn en die voor het minste uitvliegen en een uitbarsting krijgen?
Tieners die puberstreken beginnen krijgen?
…

Je leert ermee omgaan. Op een vriendelijke én vastberaden manier.

Ook voor kinderen die extra zorg of aandacht nodig hebben?

Positive Discipline maakt geen onderscheid. Of je kind nu een sterke eigen wil heeft, hoogsensitief is, pittig of temperamentvol is, ADHD heeft, (een vorm van) autisme heeft, kwetsbaar is, explosief is, gelijk welk labeltje draagt of het is net heel meegaand, of empathisch of het volgt braaf de regels … Positive Discipline is heilzaam voor iedereen. Idem voor volwassenen.
Uiteraard is het geen vervanging voor een diagnose of een (gespecialiseerde) behandeling.
Het is een manier van leven, een manier van omgaan met mensen - of ze nu groot of klein zijn - die start vanuit wederzijds respect en vertrouwen in de mogelijkheden die elke mens in zich heeft om een leuk en zinvol leven te leiden.

What's not to like, baby?

Verander je (gezins)leven in positieve zin.

Schrijf je nu in voor de oudercursus Opvoeden met Positive Discipline als je zin hebt om …

🙌🏼 het vervelende / uitdagende gedrag van je kinderen te zien veranderen zonder dat jij hen dwingt om te veranderen.

🙌🏼 meer te praten mét i.p.v. tegen elkaar.

🙌🏼 zelf kalm te blijven in moeilijke situaties, zoals bv. in de supermarkt op het moment dat je kind een scène maakt.

🙌🏼 een fijnere en open sfeer in huis te creëren.

🙌🏼 je kind zijn gedrag te begrijpen, te weten waar het vandaan komt en vooral: hoe je ermee kan omgaan.

🙌🏼 meer rust en plezier te ervaren in je gezin, net omdat jij je kind beter begrijpt.

🙌🏼 liefdevol grenzen te stellen, zodat je weet in welke situatie je ruimte kan geven aan je kind of net meer leiding moet nemen.

🙌🏼 eindelijk die koe bij de horens te vatten.

🙌🏼 richting te vinden in je opvoeding met een theoretische onderbouw als basis én een praktijkgerichte aanpak die jou meteen resultaat geeft.

“Ik heb geleerd dat er tussen mijn (oude) opvoedingsstijl, te toegeeflijk, en die van mijn vriend, te autoritair, ook iets bestaat als Positive Discipline waarbij je vriendelijk én vastberaden bent. Dat was voor mij een eye-opener en een pak van mijn hart. De dingen die ik erover leerde tijdens de cursus vond ik haalbaar en integreerbaar.” — Ellen Cornelis

Eens je de principes en tools van Positive Discipline kunt toepassen kan je niet meer niet weten.
Je merkt vrijwel meteen een verschil én resultaat, want het wordt rustiger in je hoofd én in je gezin.

​Neem deel aan de tofste oudercursus ever die gevuld zit met game changers en geef jezelf en je gezin een schoon cadeau:

Word de ouder/opvoeder die je graag wil zijn.

O ja, er zijn maar 8 plaatsen beschikbaar.
Ik wil de groep bewust klein houden in functie van de veiligheid zodat iedereen zich op haar/zijn gemak voelt en zodat ik ieder van jullie evenveel aandacht kan geven.

Wees er dus snel bij!

Enfin. Genoeg blabla, nu boemboem*

* boem = Bemoedigend opvoeden. En meer.

Return on investment

De kost voor deze cursus krijg je in een mum van tijd terugbetaald. Niet met geld, maar met alle kennis, inzichten, tools en aha-erlebnissen die je zal ervaren.
Nu ja, ik begrijp het volledig. €299 in 1 keer ophoesten is natuurlijk niet weinig.

Behalve het geld dat je erin investeert — wat je misschien anders aan 10 boeken zou spenderen, of 5 therapie - of coachingsessies, of een aantal nieuwe kledingstukken en een paar schoenen, of een tweedehandse iPad voor je kind, of 2,5 winkelkarren in de Bioplanet — kan je jezelf ook de vraag stellen: Wat kan ik hierbij winnen?

Ik kan het je zeggen: veel.

Heb maar vertrouwen in jezelf. We zijn tenslotte allemaal ploeteraars op de een of de andere manier. Ik ook!
Laat ons samen werken aan een emotioneel gezondere wereld, te beginnen bij onszelf en onze kinderen.

Tot op de oudercursus!

Ik kijk er geweldig naar uit om dit samen met jou te doen. 🥳

“Ik vond jouw aanpak zeer authentiek. Professioneel en toch losjes. Dichtbij de cursisten en toch behield je ook voldoende afstand. Het voelde vertrouwd en veilig aan. Bedankt daarvoor!”

P.S. Kijk. Ik gooi ineens nog een cadeautje naar je toe. Vind hier mijn gratis
e-book Bemoediging werkt! Download het en raak geïnspireerd.

Liefs en tot gauw!

Adinda

Wat anderen zeggen:

Gentle reminders

“No parent is ALWAYS conscious, gentle, positive, peaceful and authentic. We have to CHOOSE to be and practice moment by moment, day after day. The more we practice, the stronger we grow.”

— Lelia Schott

“Perhaps if tearful little boys were comforted instead of shamed, there wouldn’t be so many angry men struggling to express and empathize with emotion.”

— Lelia Schott

“Grow up,” we say. “Stop crying,” we plead. “Be quiet,” we scream. “Do as you’re told,” we demand. And then we wonder why there are so many adults who can’t find the courage to speak, feel, or create. Maybe there are so many wild souls in cages because we put them there.

— Brooke Hampton

“One of the most meaningful gifts a parent can give to a child is to acknowledge their own mistake to say “I was wrong here.” or “I’m sorry.” This is so powerful because it also gives the child permission to make a mistake. To admit having messed up and still be okay.”

— Dr. John Gottman